世界卫生组织（who）近日发布了全球流感防控战略，其中指出：2019至2030年间，防控流感的主要目标是预防季节性流感、控制病毒由动物传染给人类以及为下一次流感大流行做好准备。who官员称，流感爆发的威胁始终存在，我们必须保持警惕并做好准备。大规模流感爆发的代价将远远超过预防的代价。
虽然流感和感冒看起来很像，但是流感≠感冒。
流感和感冒的区别:
流感起病急，虽然大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，因此对待流感不能像普通感冒一样“抗抗，休息几天就好”。
感冒发展到一定程度后能自动停止，靠自身免疫可痊愈的疾病，可以对症治疗减轻症状，也可以不治疗。
流感大流行多属季节性疾病，每年影响约10亿人，夺走数十万条人命，是全球最重大的公共卫生挑战之一。季节性流感是由早已存在于我们身边的人流感病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病。我国北方地区，季节性流感多在冬季高发；而在南方地区，四季都有病例发生，夏季和冬季会出现流行高峰。目前随着气温的逐渐回升，在万物复苏的同时，各种细菌也肆意滋生繁殖。春季是人体比较脆弱的季节，免疫系统在疾病高发期却变得比较脆弱，容易感染流感病毒。因此，春季预防流感十分重要。
如何预防流感病毒的侵袭？积极防治是关键。
第一，多注意个人卫生，多通风，勤洗手，确保室内空气流通。
第二，合理膳食、常喝水，多吃富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物。
第三，家中常备具有治感冒，抗病毒，防流感作用的非处方药物，当出现打喷嚏、流鼻涕、发烧或者头痛等感冒症状时，及时服药治疗，将病情控制在初起阶段。感冒症状出现时可服用双蚁牌复方感冒灵颗粒。该药在感冒灵颗粒基础上，加入抗菌抗病毒药物五指柑、金银花、南板蓝根，既能快速消除感冒、流感引起的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状，还能有效抵御多种感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的理想家庭常备药，对于流行性感冒早中晚期都有退热、解毒的作用。一旦有流感迹象，可及早服用，越早介入，对流感的防治越有效。
此外，还应多到户外锻炼，早睡早起，增强免疫力，并避免前往人员密集混杂、空气污染的场所，乘坐公共交通工具时需戴口罩。按计划接种疫苗，若出现发热或其他不适时应及时就医。
温馨提示：
感冒别硬抗，小心变严重！尤其是老人、小孩、孕妇这些易感人群应特别重视。
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*文章转载于健康报，图片来源网络
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