风热感冒吃什么好？有哪些食疗方法 -pg电子娱乐平台

      南方的春季气温不断变化，再加上阴冷潮湿的影响，很多人容易风热感冒。感冒说起来不是什么大毛病，但是不重视起来，严重会引起高度发烧、以及系列的炎症等，影响我们的生活和工作，这可是我们不想要的，那么呢？

　　一、风热感冒

　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于春季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

　　二、风热感冒吃什么好？

　　1、冬瓜莲叶扁豆粥：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

　　2、黄芪生姜大枣粥 ：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

　　3、杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

　　4、三花茶：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。

　　风热感冒吃什么好？以上四种食疗方法的食材很容易买到，对风热感冒的症状也是有效果的，但是食疗方式是要有过程的，相对速度比较缓慢见效。如果没有那么多时间，可以选择感冒药物来缓解，比如感冒药品牌双蚁®复方感冒灵颗粒中成药配方既能快速消除风热感冒咽喉痛、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状。