类风湿关节炎要注意些什么？有哪些禁忌？ -pg电子娱乐平台

      类风湿性关节炎是一种由自身免疫障碍引起的免疫系统攻击关节的长期慢性炎症。对于一些人来说，类风湿的确是一种影响非常大的疾病，并且深受到很多人的讨厌，那么你知道类风湿关节炎要注意些什么？有哪些禁忌？

　　类风湿性关节炎患者饮食禁忌1.类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物这类食物因为肥甘厚味容易生痰生湿。对类风湿晦气，患者能够恰当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

　　2.类风湿患者好是不要吃海产品类食物类风湿患者不能吃海产品类的食物，比如海鱼、海带、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成症状加重，所以好还是不要吃这些海产品。

　　3.不要多吃辣椒类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。

　　4.生冷的食物类不要多吃类风湿患者要尽量防止少吃生冷食物。比方冷饮、生的食物，或者是通过冰镇的生果和饮料等，可是不包括一般的生果和蔬菜，这些生冷食物会加剧患者的病况。

　　5.少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

　　类风湿性关节炎日常的护理方法1.急性期应该要卧床休息，一般2-3周。

　　2.有发热以及关节肿痛时也应该卧床休息，用一个舒适的姿势休息，对受累关节的活动进行限制，避免受到压迫，避免寒冷的刺激，保持身体的温暖，维持良好血压循环。

　　3.晨僵的护理：病人起床时应进行温水浴或侵泡僵硬感觉的关节，避免长时间不活动，按医嘱给予抗炎药物。

　　4.肢体活动与关节功能的维护：症状控制后，多加锻炼，从被动活动向主动活动渐进，防止痉挛，也可用理疗。

　　5.给予足量的蛋白质、维生素饮食，以提供组织修复的需要。

　　6.冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。

　　7.尽可能的减少脂肪的摄取，热量的来源以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　类风湿关节炎要注意什么1、避免受风、受潮、受寒要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

　　2、预防和控制感染实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一,有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　3、避免滥用激素激素服用后有诸多毒副作用,如发胖等。长期应用激素,还会产生赖药性和抗药性等,一旦停药。症状会璧新出现并加重,甚至有生命危险。

　　4、避免不重视治疗类风湿性关节炎是一种慢性渐进性疾病,得类风湿性关节炎后如果不及时治疗就使病情发生迁延。后使类风湿性关节炎一步一步恶化、发展而导致残疾。

　　类风湿关节炎吃什么食物好？

　　（1）多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素的摄入量。

　　（2）宜吃补肾健脾的杂粮粥。

　　（3）宜吃含有纤维素的粗粮。

　　宜吃食物：枣、黑豆、西红柿、苋菜、青菜、萝卜、苹果、香蕉、动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉。

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